Yoga for Beginners - Home Yoga (MOD)

La aplicación Yoga for Beginners es una guía de posturas de yoga para principiantes y lo ayuda a perder peso. La aplicación Yoga for Beginners para practicar yoga en casa y yoga Workout en casa para todos los días sin equipo y yoga para niños también están disponibles. Ya sea que tenga problemas para conciliar el sueño por la noche, se sienta rígido, sufra de ansiedad o incluso dolor lumbar, el yoga puede ayudarlo. El ejercicio diario de yoga y la meditación lo ayudan a estar en forma.

Sin una clase de yoga puedes hacer ejercicios de yoga con esta aplicación de yoga, solo sigue las instrucciones y practica todos los días con yoga en casa sin ningún equipo.

Características de la aplicación Yoga para principiantes
• Fácil para que todos aprendan y practiquen lecciones de yoga para principiantes.
• Yoga diario en casa, no requiere equipo.
• Entrenamiento diario de yoga fácil y efectivo.
• Recordatorios para la práctica diaria de yoga y yoga matutino.
• Entrenamiento de YOGA sin conexión.
• Recordatorio y seguimiento de ejercicios de yoga, control de peso e IMC.
• El rastreador de yoga calcula en detalle las calorías por ejercicio y el yoga para bajar de peso.
• El usuario puede crear un entrenamiento personalizado para posturas de yoga.
• Los consejos dietéticos están disponibles en la aplicación de entrenamiento de yoga.
• Diferentes posturas de yoga.
• Aplicación de entrenamiento diseñada para todos: hombres, mujeres, damas y niñas. Yoga para niños también.

Beneficios de la aplicación Yoga
• Yoga para bajar de peso y quemar grasa abdominal.
• Reduce el estrés, la fatiga y relaja.
• Refuerza el sistema inmunológico, mantente en forma y saludable.
• Equilibrio mente-cuerpo.
• Te ayuda a concentrarte, te ayuda a dormir más profundamente.
• Estira los músculos, mejora la flexibilidad, mejora la postura.
• Ejercicios de respiración que te ayudan a relajarte.
• El yoga diario borra las arrugas y rejuvenece la piel.
• El yoga puede darte un impulso para las tareas diarias.

Comienza con ejercicios de estiramiento de yoga para aliviar el estrés.